Thursday, November 8, 2012

蘆薈的對健康的好處

蘆薈精華素是一種植物,看起來像仙人掌類植物,但實際上百合家庭的成員。它生長在非洲、 亞洲和美國和歐洲的溫暖的地方。特定類型的蘆薈天然藥物用於具有拉丁名稱蘆薈和葉含有豐富的治療性質的凝膠。


蘆薈已被用於部下超過 6000 年。古埃及人用它來醫治戰爭的創傷和治癒感染。古希臘人用它為紓緩水泡、 燒傷和腿部潰瘍癒合腸和胃疾病。


今天它是發現健康產品中的表格,表格凝膠、 果汁和麵霜,也為一些化妝品中的成分。


它的工作原理


蘆薈精華素含有 75 已知的配料包括:


·(除了維生素 D) 維生素。
·酶説明消化,減輕炎症反應。
·所需的酶功能團體選舉產生的礦物。
·説明重平衡消化系統的長鏈糖。
·皂甙具有抗細菌、 病毒、 真菌和酵母抗微生物作用。
·二十歲 22 氨基酸 (包括七個八個必需的氨基酸含量並不能由人體產生)。


據認為這些成分的增效作用是什麼賦予蘆薈及其權力。


只是最近才是科研機構已開始進行適當研究的蘆薈,但成績到目前為止是令人鼓舞的。它似乎有抗炎、 抗氧化劑和恢復性的屬性。在一項研究發現,有降低心臟病患者危險因素的有利影響。另一項研究,在 2005 年開始,斯特拉斯克萊德大學後發現它有能力消滅細菌如大腸桿菌現正調查蘆薈抗金黃,如 super-bugs。


蘆薈的好處


小規模的研究和坊間證據表明蘆薈可能有利在以下情況中:


·作為奶油的應用:
-小切口、 昆蟲叮、 grazes 和傷口癒合。
-癒合和修復後燒傷,包括曬傷的皮膚組織。
-癒合的皮膚條件,如濕疹、 銀屑病、 痤瘡、 一般癢。
-化妝品使用 moisturising 和改善皮膚的彈性。


·攝入作為凝膠、 果汁為:
-消化的條件,如 IBS、 消化性潰瘍、 胃酸倒流、 Chron 的疾病、 念珠菌等。
-肌骨關節炎、 風濕病等的條件。
-與免疫有關的條件,如哮喘、 變態反應和甚至是我。
(作為抗氧化劑) 抗自由基作用的全面保護。


如何採取蘆薈精華素


你可以種植在室內自己蘆薈植物,並使用它對未成年人的一個快速補救燒傷和覓食。只是休息一片葉子,直接適用凝膠。


如果你買一種蘆薈產品,總是購買那些由 100%純蘆薈。尋找國際蘆薈科學理事會批准印章作為指南。


天然水果調味品可能會添加到蘆薈飲料來使他們更容易被接受,但避免那些包含人造香料和著色。應避免明確果汁,因為它意味著 (包含很多好處) 的紙漿一直處於緊張狀態。由於外葉含有具有強烈的瀉藥效果的乳液,也避免那些使用整個工廠的產品。如果您遇到副作用,如腹瀉、 你應該減少您的劑量,並考慮交換產品。


單詞 '凝膠' 和 '汁' 通常可以互換,所以一些飲料可以描述為凝膠。如果內部採取蘆薈你通常會之間 2 fl 盎司 (60 毫升) 和 6 fl 盎司 (180 毫升) 每天根據敏捷性的您的條件。如果您一開始就高劑量您希望向低劑量減少約六個星期。


要體驗一種蘆薈產品的全部好處往往建議它定期使用最低,為期三個月。


[請注意這並不構成醫療諮詢。如果你患有醫療條件你應該總是尋求醫生或您選擇的醫生的意見。]

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