雖然根本原因往往是不清楚的也許最普遍的胃酸倒流原因是不良飲食。胃酸倒流時發生期間消化、 胃攪動酸或 refluxes 它入食道,導致胸部或喉嚨灼熱感。所以如果你吃太多高酸性食物如番茄醬汁和/或脂肪、 油炸食物,胃有處理酸的過多的現象。太多的酸可以稱為食管下括約肌 (萊) 的食管與胃後推通過閥。胃酸倒流匪徒包括但不限於基於番茄沙司、 油炸和含脂肪的食物、 巧克力、 酒精、 柑橘、 胡椒和含有咖啡因的飲料。
沿飲食的一樣,吃得過多也會導致反流。當你飽時,胃不能跟上的需求來處理所有的酸。所以食物獲取備份,並且消化酸滲透的食管閥造成的不愉快灼熱的感覺居中的胸部。
此外飲食有關,胃酸倒流的另一個原因超重。有明顯的相互關係正在超重和胃酸倒流的發生明顯增加。許多人認為這是因為在胃和食管上多餘的重量壓力更。要打開食管下括約肌 (食管閥),已知這種壓力時應關閉閥門。這允許流入食管酸。
其他反酸包括創建易感性的因素吸煙、 使用酒精、 食物過敏、 某些藥物,和餐後躺著。你可以說,可以克服大部分的這些因素,通過練習一些行為的修改。事實上,經常胃酸倒流的許多情況下,生活方式的改變是只需在防止燒心成為一種慢性疾病。請記住,才開始任何治療戰略諮詢醫師。
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