有點核黃素偏頭痛救濟走很長的路

補充與相對較少的核黃素 (維生素 B2) 可能會減少頻繁和嚴重的慢性患者的偏頭痛、 頭痛的研究報告 (2004 年 ； 44:885–90）。以前的研究顯示核黃素的偏頭痛，可以防止使用每一天，這是典型的飲食中數額的至少 200 倍 400 毫克。在新的研究中，每一天的 25 毫克似乎是有效。

核黃素最初被認為偏頭痛預防因為研究人員發現偏頭痛患者往往有受損的腦細胞，哪個核黃素潛力提高，它是一個元件的關鍵物質在人體的能量生產中所涉及的能源生產。已經減少偏頭痛復發所示重要生產能源 （鎂） 的另一種營養物質。在早先與核黃素的研究，很高的劑量選擇了，大概是給維生素的最好的工作機會。核黃素似乎不造成任何嚴重的不利影響，甚至在高劑量，雖然有可能採取任何單一的養分大量可能會導致微妙失衡在身體的化學。為此原因，較低的劑量也同樣有效，它們可取更高金額。

患有復發性偏頭痛的五十二人參加三個月的研究。他們被隨機分配到接收的核黃素 (400 毫克)、 鎂 (300 毫克） 和藥草野甘菊中小 （100 毫克），要麼日常的組合或 25 毫克核黃素每日。產品組合的三個元件的每個經證明在早期的研究中的偏頭痛的復發率降低。積極回應指的是偏頭痛的頻率減少 50%或以上。42%的參與者回應聯合治療，回應低劑量核黃素的 44%。此外，平均頭痛嚴重性及緊張性頭痛的天數則顯著下跌的核黃素-低-劑量組中，但不是接受聯合治療組。

由於新的研究中有沒有對照組，一個不能排除低劑量核黃素的有益作用是由於安慰劑效應的可能性。不過，研究人員認為這種可能性不大可能，因為核黃素的影響大於那些以前偏頭痛的研究中發現與安慰劑。

除了核黃素、 鎂和野甘菊中小、 輔酶 Q10 已被發現在一項初步試驗的偏頭痛的復發率降低。飲食因素似乎也是重要的偏頭痛觸發器在易感人群。對於一些，含酪胺的食物，如某些葡萄酒和老年的乳酪是主要的罪犯。為他人，常見的食物，如小麥、 橘子、 雞蛋、 咖啡、 茶葉和牛肉過敏反應似乎是主要的觸發器。